试想一下，父母操心完孩子的吃喝拉撒，还要操心孩子的学习成绩，还要干涉孩子的生活交际，把孩子的事看得比天还大的时候。
就很容易因为一些很小的事，情绪就轻而易举崩塌。
爱得太过用力，不仅无法成就爱，反而成为爱的枷锁。
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父母的焦虑也会引发孩子的焦虑，对此我深有感触。为了刺激孩子不再贪玩好好学习，最近两三个月我常常会拿一些外校成绩的一些排名和数据给孩子看。
原本是想让孩子意识到自己与外界的差异，激发他的学习动力，却不曾想在激发他努力的同时，也成为了他压力的来源，加深了他的恐惧感与自卑感。
×当我看到孩子在频繁在考试时过度紧张时，我才意识到用一种极端的方式来激发孩子时，有多么愚蠢。
这是因为，我在无意识中将自己的担忧与不安全感投射给了孩子，让孩子的内心愈加焦灼，一方面他的确会用严格的要求来对待自己，另一方面却用严重的焦虑来回应焦虑，然后形成一个恶性循环。
原因就在于我太想做一个负责任的妈妈，太想能快点激发孩子的内在驱动力，却忘记了孩子的安全感来源于父母的信任与鼓励，而非施压。
当我读《足够好的父母》中这一句话时，才恍然大悟：
当父母失去了应对能力时，孩子已经拥有的哪怕是很少的安全感也会在瞬间崩塌瓦解。孩子的世界是完全崩塌的，而对于父母来说，尽管焦虑，但是应对技能还是在的，或者对这个世界的信任还是在的。
×原来孩子所有的焦虑，都源于父母错误的教育与引导。
这些错误来源于一些微不足道的事情，比如父母一句“你真是糟糕透顶了”，“你真是无可救药了”，或者父母的皱眉，不耐烦的语气以及失望的表情，都会影响孩子的全世界。
另外父母还有一个误区，当孩子遇到问题或心烦的时候，那些看似很负责的父母总是试图给孩子讲一些大道理，指出孩子的问题与错误。
遗憾的是，孩子非但不领情，反而会对父母失望到彻底。
脆弱或遇到问题的孩子，并不想听所谓的大道理，他们只期待被看见悲伤的情绪，赋予孩子足够的安全感。
×父母要让孩子明白，你爱的是他的人，而不是他的成绩，不是他的优秀，更不是他挣得的面子或地位等。
有条件的爱让孩子会有种受伤和被抛弃的痛感，只有无条件的爱，才是出自内心的被看见与被接纳。
当父母站在孩子的立场，用他的视角与方式去看待问题，就是足够好的父母，不一定要帮孩子解决问题，但一定要看见他的存在，这才是共情和真正的欣赏。
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