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1、感冒是日常生活中的常见病。感冒的时候可以吃鸡汤和鸡肉。感冒时，患者食欲下降，可出现不同程度的发热。这时候吃鸡汤或者鸡肉是比较好的选择。吃鸡汤不仅可以补充水分、蛋白质、电解质、维生素等。

2、还能增加身体抵抗力，减少食欲下降导致的热量摄入不足。

3、鸡肉蛋白质含量高，但需要尽量吸收。患者感冒时可能会出现不同程度的胃肠消化不良，此时选择易消化的烹饪方式是很有必要的。鸡汤容易消化吸收，食用鸡汤里的鸡肉会更清淡，更容易吸收消化。

4、但是感冒的时候不建议吃炸鸡。因为油腻，可能会加重胃肠消化不良症状，引起其他不良反应。所以感冒了可以吃鸡汤和鸡肉，但是要注意烹饪方法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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