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朱希山副主任医师

北京大学第一医院

病情分析：目前并没有有效预防癌症的方法，但通过日常养成良好的生活习惯、调整饮食、避免接触致癌物等方法可在一定程度上降低癌症发生率。 1、养成良好的生活习惯 平时要戒除一些不良嗜好，如吸烟、喝酒等，养成良好的生活习惯，多注意休息，适当进行运动，能够提高身体素质，降低疾病发生率。 2、调整饮食 饮食上要以清淡的食物为主，避免吃油炸、腌制及熏烤类食物，因为这些食物中含有致癌物质。 3、避免接触化学物质 日常工作中尽量避免接触有毒的化学物品以及一些具有辐射的物质。

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